Η Ζωή Μετράει – Εκπομπή 41η – Η ασκητική της άσκησης

Η Ζωή Μετράει – Εκπομπή 41η – Η ασκητική της άσκησης

Σε αυτό το επεισόδιο:
– Ορισμός της υγείας (φυσική, νοητική και κοινωνική)
– Τι είναι άσκηση
– Ασθένειες/ζημιές που οφείλονται στην απουσία άσκησης από την καθημερινότητα μας
– Πορίσματα ερευνών / στατιστικά στοιχεία
– Τα οφέλη της άσκησης στην ζωή και στην υγεία μας
– Άσκηση σε γυμναστήριο vs Άσκηση στην φύση

– – – – – – –

Η τηλεοπτική εκπομπή «Η Ζωή Μετράει», στο ΔΙΟΝ TV, είναι αφιερωμένη στην υγεία, την διατροφή και σε ένα εναλλακτικό τρόπο ζωής. Η δημοσιογράφος Μαρία Βούλγαρη και ο γιατρός Δρ. Μουρούτης Κωνσταντίνος μας οδηγούν σε άκρως ενδιαφέροντα και ιδιαιτέρως ωφέλημα μονοπάτια σκέψης και δράσης γιατί… η Ζωή μας μετράει!!!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *