Θεραπεύοντας τον Νου και την Διάνοια
Ο ξεχωριστός Δρ. Κωνσταντίνος Μουρούτης ξεκλειδώνει τα μυστικά της υγείας του νου, της διανοίας μας… και όχι μόνο!
– Ψυχοσωματικές ασθένειες
– Τι είναι το στρες
– Στρεσογόνοι παράγοντες
– Συμπληρώματα διατροφής
– Power Plate
– Ενδορφίνες
– Μελατονίνη
– Όσπρια
– Tofu / Αβοκάντο
– Ελαιόλαδο
– Ασβέστιο
– Βιταμίνη B6
– Καφεΐνη / Αλκοόλ / Νικοτίνη
– Ολιγοφαγία
– Μοναξιά
