Θεραπεύοντας τον Νου και την Διάνοια

Θεραπεύοντας τον Νου και την Διάνοια

Ο ξεχωριστός Δρ. Κωνσταντίνος Μουρούτης ξεκλειδώνει τα μυστικά της υγείας του νου, της διανοίας μας… και όχι μόνο!

– Ψυχοσωματικές ασθένειες
– Τι είναι το στρες
– Στρεσογόνοι παράγοντες
– Συμπληρώματα διατροφής
– Power Plate
– Ενδορφίνες
– Μελατονίνη
– Όσπρια
– Tofu / Αβοκάντο
– Ελαιόλαδο
– Ασβέστιο
– Βιταμίνη B6
– Καφεΐνη / Αλκοόλ / Νικοτίνη
– Ολιγοφαγία
– Μοναξιά

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *